Gepflegte Zähne sind ein absolutes Muss für einen rundum perfekten Look. Denn das beste Make Up verfehlt seinen Effekt, wenn die Zahnreihen brüchig oder kariös sind, ungepflegt und ungeputzt wirken. Dabei gibt es sichtbare und unsichtbare Pflege: Neben ästhetischen erfüllt die Zahnpflege nämlich auch zahlreiche gesundheitliche Aspekte. Das tägliche Reinigen befreit die Zähne von Rückständen und bakteriellem Belag und schützt somit vor frühzeitigem Zahnverlust und Karies. Und ganz nebenbei leistet die Zahnpflege einen wichtigen Beitrag zu frischem Atem – nach Meinung einiger Experten spielt sie außerdem eine entscheidende Rolle zur allgemeinen Gesunderhaltung und zum individuellen Wohlbefinden. Wie eine optimale Zahnpflege aussehen kann und welche Produkte hierfür am Besten geeignet sind, zeigen wir Ihnen hier auf einen Blick! Und selbstverständlich darf hier auch die Zahnkosmetik bzw. – Ästhetik nicht fehlen: Verschönernde Maßnahmen wie das Bleaching Gel stellen sich hier ebenfalls vor.
ZAHNPASTA / ZAHNCREME: Gemeinsam mit der Zahnbürste zählt dieses Produkt zur Basis einer jeden Zahnpflege. Zahncremes sind heute in allen nur erdenklichen Variationen, mit verschiedenen Effekten und Geschmäckern erhältlich. Neben Produkten zur Pflege des Zähne gibt es außerdem Variationen mit Extrapflege für Zahnfleisch oder zur Vorbeugung von Zahnstein. Für Milchzähne bestens geeignet ist die Kinderzahncreme, welche dem Nachwuchs zudem in besonders mildem Geschmack Lust aufs Zähneputzen macht. Darüber hinaus ist das Produkt für verschiedenste Bedürfnisse passend erhältlich: So gibt es Zahnpasta beispielsweise für Zahnersatz (auch „die Dritten“ genannt), Produkte mit antibakterieller Langzeitwirkung oder solche mit polierenden Schleifpartikelchen, welche für ein strahlendes Zahnweiß sorgen sollen. Innovative Produkte mit Zusatznutzen sollen helfen, porösen Zahnschmelz wieder auszugleichen. Typischer Geschmack für die Zahnpasta ist zum Beispiel Minze, welche zudem noch für einen rundum frischen Atem sorgt. Saisonprodukte und fruchtige Essenzen erweitern das Sortiment. Für eine optimale Nährstoffversorgung ist Zahnpasta heute häufig mit Flour bzw. Flourid angereichert. Wer auch in der Zahnpflege ganz auf Natur setzen möchte, dem bieten Hersteller von Naturpflegeprodukten eine große Auswahl verschiedener Zahncremes. Bekannte Hersteller und Marken umfassen zum Beispiel Blendamed, Colgate, Blendamed, Sensodyne, Ajona oder Biorepair. Zahncreme aus natürlichen Extrakten wie Sole wird zum Beispiel von Weleda oder Lavera angeboten.
ZAHNBÜRSTE: Ebenfalls ein absolutes Muss für die tägliche Pflege ist die Zahnbürste. Auch hier gibt es zahlreiche Variationen, welche für jeden Mund das optimale Produkt bereithalten. Zum Einen werden Zahnbürsten in verschiedenen Härtegraden angeboten. Bei sehr empfindlichem Zahnfleisch empfiehlt sich eine weiche Bürste, bei normalem bis robustem Zahnfleisch können mittelharte bis harte Borsten gewählt werden. Neben klassischen Modellen gibt es heute unter Anderem Zahnbürsten mit langen und kürzeren Borsten, wobei die langen Borsten auch in die Zahnzwischenräume gelangen können. Und wer sich am frühen Morgen nicht zu perfekten Putzbewegungen motivieren kann, für den ist eventuell eine elektrische Zahnbürste empfehlenswert. Diese rotiert bereits auf Knopfdruck in einer optimalen Bewegung, wobei auch diese Zahnpflege nicht von allein funktioniert.Viele elektronische Zahnbürsten bieten inzwischen eine eingebaute Zeitschaltuhr, welche die optimale Putzdauer anzeigt. Übrigens gilt für alle Zahnbürstenköpfe: Nach spätestens drei Monaten und zusätzlich nach Krankheit oder Erkältung sollte das Produkt ausgewechselt werden. Nur dann ist eine optimale Putzleistung gewährleistet. Um das Einnisten von Bakterien und Keimen in den Borsten zu verhindern, sollte die Zahnbürste außerdem nach jeder Benutzung gut getrocknet werden. Handzahnbürsten werden zum Beispiel von Marken wie Dr. Best, Oral-B, Elmex oder Signal angeboten. Elektrische Zahnbürsten sind im Handel unter Anderem von Philips, Braun, Oral-B, Panasonic, AEG und vielen Weiteren Herstellern ab zirka 15 bis 20 Euro aufwärts erhältlich.
ZAHNSEIDE: Im Schnitt rund ein Drittel der gesamten Zahnoberfläche fällt auf die Zahnzwischenräume. Diese sind fast immer deutlich schwieriger zu erreichen als Front und Rückseite der Zähne. Umso wichtiger ist hier eine zusätzliche Pflege, die Essensreste und Belag zuverlässig entfernen hilft. Eine Möglichkeit hierzu bietet die Zahnseide, welche in ganz verschiedenen Variationen erhältlich ist. Ob gewachst oder ungewachst, als vorgefertigter Zahnseide Stick mit Halter oder zum Abtrennen – auf dem Weg zum persönlichen Lieblingsprodukt hilft nur Ausprobieren! Zahnseide ist von verschiedenen Herstellern wie Odol Med 3, Dr. Best, Elmex, GUM oder Curaprox erhältlich. Produkte zum Abrollen kosten ab zirka zwei Euro, Zahnseidesticks und – Halter im Schnitt rund vier bis acht Euro.
INTERDENTALBÜRSTEN: Dieses Produkt ist auch als Zahnzwischenraumbürstchen bekannt. Interdentalbürsten haben eine ähnliche Funktion wie die Zahnseide und sind für den Hausgebrauch noch deutlich seltener in Gebrauch. Dabei entfernen die Bürstchen Speisereste und Beläge durch ihre spezielle Oberfläche besonders gut: Die Interdentalbürste wird in den Zwischenraum eingeführt, ein wenig gedreht und nach vorne gezogen. Ganz automatisch haften unerwünschte Rückstände jetzt an den feinen Borsten. Interdentalbürsten sind in verschiedenen Größen für jeden Zahnzwischenraum erhältlich; weitere Variationen umfassen Produkte mit oder ohne Handgriff. Wie die Zahnbürste, so sollten auch diese Bürstchen für eine hygienische Zahnpflege rechtzeitig ausgewechselt werden. Interdentalbürsten sind von Herstellern wie Tepe, Dr. Best, Curaprox, GUM oder Tandex erhältlich. Eine Packung mit mehreren Bürstchen kostet je nach Größe zwischen etwa drei und acht Euro.
MUNDSPÜLUNG: Die Mundspülung ergänzt die tägliche Zahnpflege optimal. Wie oft dieses Produkt verwendet werden sollte, ist individuell unterschiedlich und nicht zuletzt davon abhängig, wie schnell schädigender Zahnbelag (der sogenannte Biofilm) gebildet wird. Die Mundspülung als Abschluss des Zähneputzens soll die Neubildung von Bakterien und Keimen auf ein Minimum reduzieren helfen. Darüber hinaus überzeugen viele Produkte mit erfrischendem Geschmack für einen langanhaltend frischen Atem. In manchen Situationen, beispielsweise während einer Zahnärztlichen Parodontosebehandlung, kann eine besonders wirksame Desinfektion nötig sein. Spezialprodukte aus der Apotheke wirken dabei nicht nur antibakteriell, sondern auch entzündungshemmend. Mundspülungen kosten zwischen zirka zwei und 8 Euro und sind von Herstellern wie zum Beispiel Chlorhexamed, Meridol, Listerine oder Odol-med erhältlich.
SPEZIALGEL: Neben den Produkten zur täglichen Zahnpflege gibt es Spezialmittel, welche zum Beispiel einmal wöchentlich zum Einsatz kommen sollten. Viele Zahnärzte empfehlen die Verwendung eines Spezialgels, welches den Zahnschmelz bei regelmäßigem Gebrauch härtet, festigt und mineralisiert. Dieses Spezialgel wird direkt auf die Zähne aufgebracht oder in speziellen Zahnschalen verwendet. Nach einer Einwirkungszeit darf der Mund ausgespuckt, aber nicht nachgespült werden. Darüber hinaus sollte nach der Anwendung für mindestens 30 Minuten auf Essen verzichtet werden. Entsprechende Produkte werden beispielsweise von Elmex Gelée angeboten, sie kosten durchschnittlich ab zirka 5 Euro.
BLEACHING PRODUKTE: Bleaching Produkte bieten die ideale Möglichkeit, das eigene Zahnweiß in den eigenen vier Wänden aufzuhellen. Realistisch ist hier eine Aufhellung um wenige Nuancen; für intensivere Ergebnisse bleibt der Gang ins Bleachingstudio oder zum Zahnarzt mit entsprechendem Angebot. Home Bleaching Produkte sind zum Beispiel als Gel oder in Streifen zum Aufkleben erhältlich. Darüber hinaus sind auch Zahnweißstifte erhältlich, die wie ein Filzstift verwendet werden. Entsprechende Bleaching Produkte werden von Herstellern wie Blendamed, Perlweiss, Swissdent oder Crest angeboten und kosten ab zirka 8 Euro. Sets mit aufklebbaren Strips sind ab zirka 15 bis 20 Euro aufwärts erhältlich.