Küche statt Kosmetikschrank: Wer hätte das gedacht, in unserer Küche befinden sich eine Vielzahl an Beauty-Produkten, die Haut und Haare auf natürliche Weise nähren und pflegen. Es muss nicht immer das teure Markenkosmetikprodukt sein, denn im Küchenschrank befindet sich bereits so manch ein Wellnessprodukt mit Schönheitssuperkräften.
Avocado: Pflegende Gesichtsmaske
Die Avocado ist eine wahrliche Superfrucht, die einen immens hohen Anteil an Vitaminen und wertvollen Nährstoffen bietet. Die butterweiche Frucht ist voller Vitamin E, Antioxidantien und essenziellen Omega-3-Fettsäuren, die für Jugendfrische sorgen. Sowohl zum Verzehr als auch zur äußeren Anwendung eignet sich Avocado hervorragend, um der Gesundheit und Schönheit einen Boost zu verpassen. Supergesunde grüne Drinks und grüne Smoothies mit Avocado werden von Ernährungsexperten als schnelle Energielieferanten empfohlen, um beispielsweise an einem Turniertag oder bei einer Prüfung eine große Extraportion Durchhaltevermögen zu erlangen. Doch nicht nur innerlich wirkt die Avocado Wunder, denn auch äußerlich verhilft sie zu Schönheit. Die vielen guten Fette in der Avocado pflegen trockene Haut tiefgehend und lindern Hautirritationen wie Sonnenbrand. Die starken Antioxidantien neutralisieren zudem freie Radikale, was der Hautalterung entgegenwirkt. Für eine natürliche nahrhafte Gesichtsmaske einfach eine reife Avocado pürieren und gleichmäßig auf das Gesicht auftragen. Nach 15 Minuten fühlt sich das Gesicht geschmeidig, frisch und gepflegt an.
Honig: Nährende Kur für die Haare
Honig ist nicht nur ein äußerst schmackhafter Brotaufstrich für ein süßes Frühstück oder ein wunderbares Süßungsmittel für Tee, sondern bietet auch zahlreiche Vorteile für Beauty und Gesundheit. Wichtig ist, darauf zu achten, rohen Honig zu kaufen, der nicht bereits verarbeitet wurde, um in den Genuss der Vorzüge des goldenen Sirups zu kommen. Honig ist voller Antioxidantien, die beim Verzehr den Körper vor freien Radikalen und damit verbundenen Krankheiten schützen. Äußerlich angewendet soll Honig die Wundheilung unterstützen, nutzt man diese Eigenschaft in den Haaren, soll Honig auch das Haarwachstum fördern. Honig ist zudem eine ausgezeichnete natürliche Haarspülung. Als Feuchthaltemittel verhindert Honig, dass die Haare austrocknen, außerdem wird Feuchtigkeit in der Haarstruktur durch den Zuckergehalt gebunden, was wiederum die Wurzeln stärkt und vor Haarausfall schützt. Besonders zeigt Honig seine Wirkung im Haar, wenn man sie als Haarkur für etwa 30 Minuten in den Haaren einwirken lässt. Der Honig lässt sich einfach aus den Haaren waschen und hinterlässt eine geschmeidige, glänzende Mähne.
Kaffee: Reinigendes Peeling
Eine Vielzahl an Lebensmitteln in unserem Küchenschrank können für ein reinigendes Peeling am ganzen Körper eingesetzt werden. Sowohl Salz als auch Zucker eignen sich hierzu hervorragend, doch auch das Lieblingsgetränk der Deutschen, Kaffee kann als Beautyprodukt eingesetzt werden. Er schmeckt nicht nur frisch aufgebrüht besonders lecker und weckt uns am frühen Morgen mit einer Portion Koffein auf, sondern bietet auch jede Menge weitere Vorzüge. Nach dem Brühen des Kaffees sollte der Kaffeesatz nicht lediglich im Müll landen, denn tatsächlich können die Vorteile von Kaffee an vielen Stellen genutzt werden. So eignet sich Kaffeesatz hervorragend als Dünger und hilft, im Kühlschrank Gerüche von etwa Käse zu neutralisieren. Die gemahlenen Kaffeebohnen eignen sich zudem auf der Haut besonders gut, denn sie treiben die Zellerneuerung an und haben zudem eine entzündungshemmende Wirkung. Kaffee kann hervorragend als Peeling verwendet werden, mit dem sich abgestorbene Hautschüppchen wunderbar entfernen lassen. Hierzu den Kaffeesatz mit etwas Kokosöl vermischen und in langsamen kreisenden Bewegungen über den Körper reiben. Anschließend ist die Haut sanft, weich und strahlt.
Kokosöl: Feuchtigkeitsspendender Makeup-Entferner
Über die zahlreichen Vorteile und Superkräfte von Kokosöl werden die meisten bereits gehört haben, denn es wird als absolutes Wundermittel für sämtliche Zwecke angepriesen. Es handelt sich um eines der natürlichsten Öle, das für die Gesundheit des Menschen eine ganze Fülle an vorteilhaften Eigenschaften mitbringt. Es besteht zu großen Teilen aus mittelkettigen Fettsäuren wie Laurinsäure, was das Kokosöl besonders leicht verdaulich macht. Zudem wird das Kokosöl eher zur Fettgewinnung genutzt und wird weniger in die Fettdepots gelagert, sodass das Öl weniger zur Gewichtszunahme beiträgt und sogar beim Abnehmen helfen kann. Auch die Gehirntätigkeit soll durch Kokosöl angekurbelt und das Risiko von Herzerkrankungen reduziert werden. Doch nicht nur innerlich weist Kokosöl jede Menge Vorteile auf, denn auch bei der äußerlichen Anwendung handelt es sich um ein echtes Wundermittel. Es schützt die Haut vor bakteriellen und mykotischen Infektionen und kann hervorragend als Makeup-Entferner eingesetzt werden. Nur ein Teelöffel Kokosöl kann bereits das Makeup eines Tages problemlos entfernen. Mit einem Wattepad wischt sich selbst wasserfeste Mascara direkt weg. Dabei hinterlässt es die Haut nicht gereizt und ausgetrocknet wie so manch ein gekaufter Makeup-Entferner, sondern geschmeidig und gepflegt. Kokosöl spendet Feuchtigkeit und versorgt selbst sehr trockene Haut.
Wer auf der Suche nach den besten Schönheitsprodukten ist, muss nicht einmal unbedingt sein eigenes Haus verlassen, denn der Küchenschrank könnte bereits so manch ein Beauty-Wundermittel bereithalten. Auf natürliche und zudem günstige Art und Weise kann man so sein Wellnessprogramm zuhause verbessern und sich rundum schön und wohl fühlen.