Eine komplette Gesichtspflege besteht immer aus vier Schritten, die in derselben Reihenfolge ausgeführt werden: Reinigung, Peeling, Auftragen einer Maske und Feuchtigkeitspflege. Idealerweise sollte sie einmal pro Woche als Schönheitsroutine durchgeführt werden, um den Glanz der Epidermis zu bewahren.
Die Hautreinigung, um die Poren zu entstopfen und Make-up zu entfernen
Die Reinigung sollte sanft, aber effektiv sein. Ob als Reinigungsmilch, schmelzende Gelee oder Öl, die Reinigung darf die Epidermis nicht angreifen. Die Haut sollte weich und angenehm sein. Mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen fängt das Mizellenwasser Make-up oder Unreinheiten in seinen Mizellen ein. Es kann abgespült werden oder nicht.
Zum Abschluss gibt es nichts Besseres als ein Gesichtswasser, um die letzten Spuren zu entfernen. Als natürliche Lösung ist Blütenwasser oder Hydrolat perfekt, um die Haut zu respektieren: Kornblumenwasser für gereizte Augen, Karotten- oder Hamameliswasser gegen Rötungen, Brennnessel- und Teebaumwasser für unreine Haut sowie Rosen- und Patchouliwasser für eine Anti-Aging-Wirkung. Hier finden Sie hochwertige Gesichtspflegeprodukte.
Das Peeling, um tote Hautzellen zu entfernen
Nach der Reinigung kann die Haut gepeelt werden, um tote Zellen zu entfernen und die Erneuerung zu fördern. Ein gutes Peelingprodukt wird empfohlen, für eine sanfte und tiefgreifende Wirkung. Personen mit Mischhaut oder fettiger Haut sollten das Peeling nicht übertreiben, es sollte nur einmal pro Woche durchgeführt werden, um eine Überstimulation der Talgdrüsen und eine Überproduktion von Talg zu vermeiden.
Für empfindliche Haut sollte ein effektives, nicht abrasives und sanftes Peeling für die oberen Hautschichten gewählt werden. Verwenden Sie ein spezifisches Peelingprodukt für das Gesicht mit Mikrokügelchen. Die Wahl des richtigen Peelings kann je nach Hauttyp variieren, hier sind einige hilfreiche Tipps:
- Für normale Haut: Ein Peeling mit natürlichen Fruchtsäuren oder Enzymen, die sanft abgestorbene Hautschüppchen lösen, ohne die Haut zu reizen.
- Für trockene Haut: Produkte mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, die nicht nur peelen, sondern auch die Feuchtigkeitsbalance der Haut verbessern.
- Für fettige und zu Akne neigende Haut: Salicylsäure-basierte Peelings, die tief in die Poren eindringen und diese von überschüssigem Talg und Schmutz befreien.
Diese spezifischen Empfehlungen helfen Ihnen, ein Produkt zu wählen, das Ihre Haut effektiv peelt und gleichzeitig pflegt, um ihre Gesundheit und Schönheit zu fördern.
Die Maske, um die Haut zu reinigen und zu sanieren
Dick aufgetragen, mit einer Einwirkzeit von etwa 10 Minuten, ist die Maske die ultimative Wohlfühlpflege. Masken bieten nicht nur eine tiefe Reinigung, sondern auch eine wertvolle Gelegenheit, die Haut mit Nährstoffen zu versorgen und sie je nach Hauttyp zu behandeln. Hierbei ist die Auswahl der richtigen Art von Maske entscheidend für die effektivste Pflege.
Masken für fettige und zu Akne neigende Haut
Bei fettiger Haut ist eine Maske mit Ton ideal, da sie überschüssigen Talg effektiv absorbiert und die Poren tiefgehend reinigt. Inhaltsstoffe wie Kaolin oder Bentonit sind besonders wirksam, da sie nicht nur reinigen, sondern auch Entzündungen lindern und die Haut beruhigen können. Solche Masken sollten regelmäßig verwendet werden, um das Hautbild zu klären und die Bildung von Mitessern und Akne zu reduzieren.
Masken für trockene und empfindliche Haut
Für trockene Haut sind reichhaltige und feuchtigkeitsspendende Masken zu bevorzugen, die Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin oder natürliche Öle enthalten. Diese Masken helfen, die Haut tiefgreifend zu hydratisieren und Feuchtigkeit einzuschließen, was besonders wichtig ist, um die natürliche Barrierefunktion der Haut zu stärken und Trockenheit sowie Reizungen zu vermeiden. Die Anwendung einer solchen Maske kann auch dazu beitragen, feine Linien und Falten zu mildern, indem die Haut praller und glatter wird.
Die Feuchtigkeitspflege mit einer der Hautart angepassten Creme
Nach dieser Abfolge von Behandlungen ist es wichtig, die hydrolipidische Schicht der Epidermis mit dem Auftragen einer Creme wiederherzustellen, um eine geschmeidige und leuchtende Haut zu erhalten. Jeden Morgen vor dem Schminken ist das Auftragen der Creme wesentlich. Abends ist es vorzuziehen, eine reichhaltigere Pflege zu verwenden, um die Zellerneuerung zu unterstützen.
Die Anwendung von Feuchtigkeitscremes, die speziell für den Tages- oder Nachtgebrauch formuliert sind, spielt eine entscheidende Rolle bei der Maximierung der Hautgesundheit. Tagescremes enthalten häufig Sonnenschutzmittel und Antioxidantien, um die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen und Umweltverschmutzung zu schützen. Diese Inhaltsstoffe helfen, die Haut während des Tages zu verteidigen und vorzeitige Alterung zu verhindern.
Nachtcremes hingegen sind in der Regel reichhaltiger und enthalten Wirkstoffe wie Retinoide und Peptide, die die Hautreparatur und Zellerneuerung über Nacht fördern. Diese Cremes nutzen die natürlichen Erholungsprozesse der Haut im Schlaf, um die Hautstruktur zu verbessern und die Kollagenproduktion zu steigern, was zu einer festeren und jugendlicheren Haut führt. Die bewusste Wahl zwischen Tages- und Nachtcremes kann daher erheblich zur Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut beitragen.
Darüber hinaus kann die Einbeziehung von Cremes, die gezielt gegen spezifische Hautprobleme wie Hyperpigmentierung, Feuchtigkeitsmangel oder Entzündungen wirken, einen bemerkenswerten Unterschied machen. Durch die Auswahl von Produkten mit spezifischen Wirkstoffen, die auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt sind, lässt sich das Erscheinungsbild der Haut effektiv verbessern und erhalten.