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Wann ist der beste Zeitpunkt, um CBD einzunehmen?

Seit geraumer Zeit ist CBD auf vielen Plattformen sehr präsent. CBD Öl ist ein Extrakt, welches aus den Blüten und Blättern der Hanfpflanze gewonnen wird. CBD gibt es in verschiedenen Ausführungen. Sehr verbreitet ist das CDB Öl, außerdem gibt es CBD als Kapseln, Paste oder als Liquid, welches über eine E-Zigarette verdampft wird. Über diese Quelle gelangen Sie zu vielen weiteren Informationen zum Thema CBD.

Wirkung

CBD hat eine schmerzstillende, entzündungshemmendes und beruhigende Wirkung. Es wird beispielsweise bei Kopfschmerzen verwendet, sowie bei Kindern als unterstützendes Mittel, welchen epileptische Anfälle seltener macht. Frauen können bei ihren Menstruationsbeschwerden CBD einnehmen, um diese zu lindern. Nicht nur Schmerzen können auf diesem Wege gelindert werden. Angstzustände können durch die Einnahme weniger werden und Akne kann reduziert werden. Viele Menschen leiden unter Schlaf- und Durchschlafproblemen. Es ist möglich das Ihnen vor allem das CBD Öl beim Einschlafen hilft und einen ruhigeren Schlaf bietet.

Einnahme und Dosierung von Öl

Üblicherweise wird CBD-Öl in einer kleinen Flasche geliefert. An dem Verschluss der Flasche befindet sich eine Pipette, mit der das Öl dosiert werden kann. Das Öl wird bei der Einnahme unter die Zunge getropft, dort gehalten und nach ungefähr 2 Minuten geschluckt. Unsere Schleimhäute im Mund nehmen die Tropfen auf, wodurch die Wirkung zwischen 15 und 60 Minuten eintritt. Die Komplette Wirkung entfaltet sich nach etwas 40-75 Minuten und hält bis zu 8 Stunden an. Die Dosierung richtet sich nach dem Grund der Einnahme und der Stärke der Schmerzen. CBD hat auf manche eine beruhigende Wirkung, sollte dies der Fall sein, so empfiehlt es sich, die Tropfen nicht morgens zum Beginn des Tages, sondern abends zum Schlafen. Das Öl sollte regelmäßig zur selben Zeit eingenommen werden. Auf andere hingegen wirkt CBD wachmachend, wo die Einnahme am Morgen sinnvoll ist.

Nebenwirkungen

Grundsätzlich ist CBD in einer geringen Dosis unbedenklich, trotzdem können bei der Einnahme, wie bei Medikamenten, Nebenwirkungen auftreten. Viele verwenden CBD, um einen besseren Schlaf zu haben, da es Müdigkeit hervorrufe kann. Wer allerdings morgens gegen Schmerzen CBD zu sich nimmt und müde wird, hat eine unerwünschte Nebenwirkung. In seltenen Fällen bewirkt CBD die Kehrseite eines erholsamen Schlafs, nämlich Schlafstörungen und innere Unruhe. CBD wird zur Gewichtsabnahme verwendet, da es Appetitlosigkeit hervorrufen kann. Dies kann ebenfalls eine Nebenwirkung für diejenigen sein, die keine Abnahme erzielen wollen. Durch ausreichend Flüssigkeit kann man die Nebenwirkung des Schwindelgefühls vermeiden. Eine der häufigsten Nebenwirkungen ist Durchfall. Der menschliche Körper reagiert oft auf unbekannte Substanzen mit Durchfall, um diese schnellstmöglich auszuscheiden. Die Nebenwirkungen von CBD treten nur vereinzelt auf.

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